{"id":241430,"date":"2026-10-27T14:30:00","date_gmt":"2026-10-27T19:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ernestojerardo.com\/?p=241430"},"modified":"2026-10-28T22:36:59","modified_gmt":"2026-10-29T03:36:59","slug":"deporte-energia-e-integracion-familiar-en-el-ii-corre-camina-o-rueda-del-colegio-de-ingenieros-del-peru-lima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ernestojerardo.com\/index.php\/2026\/10\/27\/deporte-energia-e-integracion-familiar-en-el-ii-corre-camina-o-rueda-del-colegio-de-ingenieros-del-peru-lima\/","title":{"rendered":"\u00a1Deporte, energ\u00eda e integraci\u00f3n familiar en el II Corre, Camina o Rueda del Colegio de Ingenieros del Per\u00fa Lima!"},"content":{"rendered":"\n

La iniciativa busca fomentar una cultura de bienestar y prevenci\u00f3n, incentivando la pr\u00e1ctica deportiva como parte de un estilo de vida saludable y fortaleciendo los v\u00ednculos entre los ingenieros, sus familias y la comunidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El Consejo Departamental de Lima del Colegio de Ingenieros del Per\u00fa (CIP Lima) realizar\u00e1 la segunda edici\u00f3n de \u201cCorre, Camina o Rueda\u201d, con el objetivo de fomentar la pr\u00e1ctica deportiva, promover h\u00e1bitos saludables y fortalecer la integraci\u00f3n entre los ingenieros, sus familias y la comunidad institucional.<\/p>\n\n\n\n

La jornada se realizar\u00e1 el domingo 6 de diciembre, desde las 7:00 a. m., con punto de partida y llegada en el Palacio Municipal de Miraflores, ubicado en la avenida Jos\u00e9 Larco N.\u00b0 400<\/a>. Los participantes podr\u00e1n elegir entre tres modalidades, seg\u00fan sus preferencias y condiciones f\u00edsicas:<\/p>\n\n\n\n

Carrera 10K: Para quienes buscan poner a prueba su resistencia y disfrutar del desaf\u00edo de correr. Contar\u00e1 con un punto de hidrataci\u00f3n en el jir\u00f3n Risso.<\/p>\n\n\n\n

Caminata 5K: Una alternativa recreativa para mantenerse activo y compartir una experiencia saludable. Tendr\u00e1 un punto intermedio en la avenida Andr\u00e9s Arambur\u00fa.<\/p>\n\n\n\n

Bicicleteada 20K: Dirigida a los aficionados al ciclismo, quienes completar\u00e1n el recorrido en dos vueltas.<\/p>\n\n\n\n

La actividad f\u00edsica contribuye a mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los m\u00fasculos, favorecer el bienestar emocional y reducir el sedentarismo. Asimismo, compartir estos espacios con familiares y amigos permite fortalecer los v\u00ednculos sociales e incorporar h\u00e1bitos saludables a la vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

Inscripciones y beneficios para los participantes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El costo de inscripci\u00f3n ser\u00e1 de S\/ 55 para ingenieros colegiados habilitados y participantes con PVU, y de S\/ 65 para familiares e invitados. Por su inscripci\u00f3n, cada participante recibir\u00e1 un kit que incluye polo, medalla, botella de agua, barra de cereal y n\u00famero de competidor. Adem\u00e1s, se otorgar\u00e1 un certificado virtual de participaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Con esta iniciativa, el CIP Lima contin\u00faa impulsando actividades que contribuyen al bienestar y la calidad de vida de su comunidad. \u00a1Elige tu modalidad, invita a tu familia y s\u00e9 parte de esta jornada de deporte, salud e integraci\u00f3n!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Inscripciones<\/strong>: <\/strong><\/em>https:\/\/correcaminarueda.ciplima.org.pe\/<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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