{"id":232754,"date":"2026-02-24T11:35:29","date_gmt":"2026-02-24T11:35:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ernestojerardo.com\/?p=232754"},"modified":"2026-02-24T11:35:29","modified_gmt":"2026-02-24T11:35:29","slug":"cuidar-la-microbiota-vaginal-la-importancia-del-lactobacillus-crispatus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ernestojerardo.com\/index.php\/2026\/02\/24\/cuidar-la-microbiota-vaginal-la-importancia-del-lactobacillus-crispatus\/","title":{"rendered":"Cuidar la microbiota vaginal: La importancia del Lactobacillus Crispatus"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Especialistas de ILAGINE advierten que la ausencia de esta bacteria espec\u00edfica es la causa principal de la recurrencia en infecciones como la candidiasis y la vaginosis.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nuevos estudios revelan que no todos los probi\u00f3ticos son iguales: El L. Crispatus se consolida como el est\u00e1ndar de oro para la protecci\u00f3n del tracto reproductivo.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La ginecolog\u00eda moderna ha dejado de centrarse \u00fanicamente en atacar pat\u00f3genos para enfocarse en lo que los cient\u00edficos llaman \u00abla huella dactilar de la salud femenina\u00bb: la microbiota vaginal. El Instituto Latinoamericano de Ginecolog\u00eda (ILAGINE) presenta un hallazgo crucial para la salud p\u00fablica en el Per\u00fa: La importancia determinante del Lactobacillus crispatus como el defensor m\u00e1s potente contra enfermedades e infecciones.<\/p>\n<p>Hasta hace poco, se cre\u00eda que cualquier lactobacilo era suficiente para mantener el equilibrio \u00edntimo. Sin embargo, la evidencia cient\u00edfica m\u00e1s reciente se\u00f1ala que el Lactobacillus crispatus es la especie \u00abdominante\u00bb en mujeres sanas y su ausencia deja la puerta abierta a infecciones recurrentes por C\u00e1ndida, Gardnerella, Escherichia coli, Virus del papiloma humano, \u00a0problemas de fertilidad e incluso un mayor riesgo de contraer enfermedades de transmisi\u00f3n sexual (ETS).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es el \u00abguardi\u00e1n\u00bb de la mujer?<\/strong><\/p>\n<p>El Dr. Cristian Hidalgo, explica que esta bacteria act\u00faa como una sofisticada planta de procesamiento qu\u00edmico natural dentro del cuerpo femenino:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Producci\u00f3n masiva de \u00e1cido l\u00e1ctico:\u00a0<\/strong>Mantiene el pH vaginal en niveles \u00f3ptimos, un ambiente donde las bacterias da\u00f1inas no pueden sobrevivir.<\/li>\n<li><strong>Generaci\u00f3n de per\u00f3xido de hidr\u00f3geno:\u00a0<\/strong>Act\u00faa como un desinfectante natural constante.<\/li>\n<li><strong>Producci\u00f3n de p\u00e9ptidos antimicrobianos y Biosurfactantes:<\/strong>Diversas sustancias son producidas que tienen acci\u00f3n bactericida y anti adhesion contra Gardnerella, Atopobium, Escherichia coli.<\/li>\n<li><strong>Modulaci\u00f3n del sistema inmune:\u00a0<\/strong>Disminuye interleuquinas inflamatorias.<\/li>\n<li><strong>Efecto barrera:\u00a0<\/strong>Crea una pel\u00edcula protectora que impide que hongos como la Candida se adhieran a las paredes vaginales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>El fin del ciclo de los antibi\u00f3ticos fallidos.<\/strong><\/p>\n<p>Uno de los mayores problemas detectados en las pacientes de todo el mundo \u00a0es el \u00abefecto rebote\u00bb. Muchas mujeres tratan una infecci\u00f3n con antibi\u00f3ticos u \u00f3vulos gen\u00e9ricos que eliminan tanto las bacterias malas como las buenas. Al no repoblar la zona con Lactobacillus crispatus, la infecci\u00f3n regresa, creando un ciclo de dependencia farmacol\u00f3gica, se\u00f1ala el Dr. Hidalgo.<\/p>\n<p>En respuesta a esto, ILAGINE \u00a0hace 6 a\u00f1os desde \u00a0el Per\u00fa ha implementado protocolos de Ginecolog\u00eda Funcional, que incluyen el mapeo de la microbiota vaginal e intestinal, \u00a0para identificar qu\u00e9 cepas le faltan a la paciente antes de prescribir tratamientos invasivos. Asi como para saber los germenes que estan creciendo e invadiendo la cavidad vaginal y\/o urinaria. Para luego reestablecer la microbiota vaginal, con un enfoque integral qeu abarca la alimentaci\u00f3n, la salud emocional, la recuperaci\u00f3n de la acidez de la vagina, el uso de probi\u00f3ticos especificos que contengan Lactobacillus crispatus, la eliminaci\u00f3n de metales pesados y parasitos, asi como la correcci\u00f3n hormonal, este protocolo denominado ILAGINE MIR, ha sido presentado en diversos congresos m\u00e9dicos de microbiota en latinoamerica y Espa\u00f1a. Asi como publicado en revistas cientificas. Convirtiendo a ILAGINE en un centro de referencia latinoamericano en el manejo de problemas ginecol\u00f3gicos y urinarios cr\u00f3nicos, con un enfoque relacionado en la microbiota.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Recomendaciones para proteger el microbioma.<\/strong><\/p>\n<p>Para mantener una poblaci\u00f3n saludable de Lactobacillus crispatus, los expertos de recomiendan:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cuidar de tu alimentaci\u00f3n:\u00a0<\/strong>Disminuir o eliminar el consumo de az\u00facar refinada, gluten, \u00a0de frutas dulces y ultraprocesados<\/li>\n<li><strong>Cuidar de tu salud emocional:<\/strong>En m\u00e1s del 90% de pacientes atendidas en ILAGINE, encontraron heridas de la infancia ( ausencia f\u00edsica o emocional de mam\u00e1 o pap\u00e1\/ maltratos f\u00edsicos o psicol\u00f3gicos, tocamientos indebidos, abusos sexuales) \/ Burlas, etc.\u00a0 Heridas que elevan los niveles de cortisol y ello incrementa los niveles de glucosa, por lo cual es importante buscar ayuda psicol\u00f3gica o talleres de ni\u00f1o interior.<\/li>\n<li><strong>Uso de ropa de algod\u00f3n:\u00a0<\/strong>La falta de oxigenaci\u00f3n por el uso de materiales sint\u00e9ticos altera el ecosistema bacteriano.<\/li>\n<li><strong>Higiene intima con agua o jabones con un pH adecuado:\u00a0<\/strong>Muchos confunden vagina con vulva, ambas tienen n pH diferente. La vulva ( la zona externa) es la que se hace la higiene, tiene un pH de 6 a 7.\u00a0 Se recomienda el uso de agua o jabones sin olor de glicerina que tengan un pH entre 6 a 7.<\/li>\n<li><strong>Evitar el uso de tampones:<\/strong>Evitar usarlas por m\u00e1s de 4 horas, los tampones alteran el pH vaginal.<\/li>\n<li><strong>Suplementaci\u00f3n espec\u00edfica:\u00a0<\/strong>No todos los yogures o probi\u00f3ticos orales contienen la cepa crispatus. Es necesario buscar asesor\u00eda m\u00e9dica para encontrar cepas de alta viabilidad que lleguen con \u00e9xito a la zona vaginal.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Especialistas de ILAGINE advierten que la ausencia de esta bacteria espec\u00edfica es la causa principal de la recurrencia en infecciones como la candidiasis y la vaginosis. \u00a0 Nuevos estudios revelan que no todos los probi\u00f3ticos son iguales: El L. 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